Иван-чай (кипрей)

Полезные свойства иван-чая

Соцветия растения обладают многочисленными полезными свойствами, поэтому, активно употребляются в народной медицине. Отвар из побегов кипрея может снять жар и болезненные ощущения, справиться с бессонницей и стрессом, улучшить работу кишечника. Такой напиток содержит суточную норму витаминов для взрослого человека, обладает антисептическими свойствами. В иван-чае содержится в 5 раз больше витамина С, чем в цитрусовых.

Ученые активно исследуют плоды растения, находя в них все больше биологически активных веществ. В химическом составе иван-чая находятся: дубильные вещества, флавоноиды, каротин, углеводы и жизненноважные органические кислоты. Листья богаты минеральными солями. При этом в составе не найден кофеин.

У наших предков иван-чай был природным обезболивающим. С помощью него снимали все виды боли, даже облегчали схватки во время родов. Пуповину новорожденного обеззараживали листьями растения. Раны и кожную сыпь также лечили плодами кипрея.

Иван-чай для профилактики

Соцветия этого чудодейственного растения помогают, как и при серьезных заболеваниях, так и в профилактических целях. Рекомендуется употреблять напитки на основе кипрея вечером, так как они оказывают расслабляющее действие на нервную систему, снижают уровень стресса и борются с бессонницей.

Благодаря большому количеству микроэлементов, настой на побегах иван-чая оказывает детоксикацию и противовоспалительное действие для организма. Это значит, что регулярное употребление напитка улучшит пищеварение и выведет из организма шлаки.

Противопоказания

Серьезные противопоказания к употреблению иван-чая отсутствуют.
Его не рекомендуют:

• Детям до 7 лет
• Беременным и кормящим
• При наличии аллергии

Также не стоит принимать целебные отвары в больших количествах и на протяжении длительного времени. Это вызовет проблемы с ЖКТ.

Таким образом, иван-чай богат витаминами и минералами. Напитки на его основе оказывают благоприятное воздействие на организм и являются профилактикой для многих заболеваний.